Le Basics Duo Pack (Basic Inverts et Basic Spins & Transitions) rassemble toutes les figures de base. Ces figures sont le fondement de la pratique de la Pole Dance et permettront ensuite de développer ton entrainement vers d’autres figures. Les spins et les inversions t’aideront également à développer ta force et ta condition physique générale ce qui permettra de passer à des mouvements intermédiaires et avancés. Chaque carte contient un bref descriptif de la figure, son niveau et sa catégorie.
Caractéristiques:
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100 cartes illustrées / 2 jeux de 50 cartes
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Format 8.5 x 13 cm cm
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Bref descriptif
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Icônes de niveau et de catégorie
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Niveau: initiation à intermédiaire