Wenn du auf der Suche nach elementaren Pole Dance Moves bist, ist das Basics Duo Pack (Basic Inverts und Basic Spins & Transitions) für dich. Diese Karten sind die Grundlage für die Pole Dance Praxis. Diese Tricks helfen dir auch beim Kraftaufbau und der allgemeinen Körperkondition, die dir den Übergang zu fortgeschritteneren Tricks erleichtern werden. Auf jeder Karte befindet sich eine kurze Beschreibung, sowie die Schwierigkeitsstufe und die Kategorie der Tricks.
Eigenschaften:
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100 illustrierte Karten / 2 Sets mit je 50 Karten
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8.5 x 13 cm
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Kurzbeschreibungen
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Stufen- und Kategorienangaben
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Niveau: Grundstufe bis Mittelstufe